ESFEROKINESIS Y YOGA
LUNES Y MIÉRCOLES DE 7:30PM A 9:00PM
en Miraflores
YOGA
MARTES Y JUEVES DE 6PM A 7PM
en Barranco.
Informes: 998352904 ó karineaguirre@hotmail.com
martes, 26 de abril de 2011
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Karine Aguirre
- Mi Perfil
- Karine Aguirre: bachiller en psicología(PUC), bailarina y educadora corporal, con estudios de yoga, pilates, autoconciencia a través del movimiento, improvisación por contacto, práctica de movimiento de Hervé Diasnas, S. Klein, y esferokinesis; en Lima, París, Nueva York y Argentina. Contactos: 998352904 karineaguirre@hotmail.com
Educadora corporal
ADULTOS
Talleres de esferokinesis y yoga para aliviar el estrés
Trabajo a nivel individual, grupal y empresarial ayudando a las personas a recuperar el placer del movimiento, la armonía mente-cuerpo, la re-organización de su postura, la amplitud de su respiración y el restablecimiento de las funciones naturales de recuperación del propio organismo. Permite aliviar dolores de espalda, cabeza, problemas de sueño, ansiedad, etc.
Mediante los talleres facilito el desarrollo personal de los alumnos, a través del conocimiento de su cuerpo, la conciencia del espacio y la conexión con sus propias emociones y posibilidades creativas y expresivas.
-Lunes y miércoles de 7:30pm a 9:00pm
-Indivuduales y grupos empresariales en horarios por coordinar-
MUJERES EMBARAZADAS
Talleres de esferokinesis
El taller consiste en un espacio de acompañamiento de los cambios durante su embarazo a través de la conexión con su cuerpo, el movimiento y su bebé.
Utilizamos la esferokinesis para que la madre pueda soltar su cuerpo sobre los balones en diferentes posturas, devolviéndole así movilidad general y sensación de liviandad.
El balón le ofrece a la madre un soporte dónde descargar el peso, las tensiones y las preocupaciones acumuladas, propias de esta etapa. A partir de este soporte confiable, la mujer embarazada se relaja, amplía su respiración, estira su cuerpo, tonifica sus músculos, mejora su postura, alivia los dolores de espalda, costillas y pelvis, recupera espacio y movimiento para sus órganos, mejora su circulación y estimula un vínculo saludable con su bebe.
En el taller, la mujer embarazada se conoce, se re-conoce en sus contínuos cambios, aceptándolos e integrándolos a través del contacto con su cuerpo, recuperando seguridad y confianza en sí misma y aprendiendo a fluir con los movimientos de la vida.
A partir de los 3 meses de gestación en adelante.
Lunes y miércoles de 6:00pm a 7:30pm.
INFORMES: 99835*2904
karineaguirre@hotmail.com
Talleres de esferokinesis y yoga para aliviar el estrés
Trabajo a nivel individual, grupal y empresarial ayudando a las personas a recuperar el placer del movimiento, la armonía mente-cuerpo, la re-organización de su postura, la amplitud de su respiración y el restablecimiento de las funciones naturales de recuperación del propio organismo. Permite aliviar dolores de espalda, cabeza, problemas de sueño, ansiedad, etc.
Mediante los talleres facilito el desarrollo personal de los alumnos, a través del conocimiento de su cuerpo, la conciencia del espacio y la conexión con sus propias emociones y posibilidades creativas y expresivas.
-Lunes y miércoles de 7:30pm a 9:00pm
-Indivuduales y grupos empresariales en horarios por coordinar-
MUJERES EMBARAZADAS
Talleres de esferokinesis
El taller consiste en un espacio de acompañamiento de los cambios durante su embarazo a través de la conexión con su cuerpo, el movimiento y su bebé.
Utilizamos la esferokinesis para que la madre pueda soltar su cuerpo sobre los balones en diferentes posturas, devolviéndole así movilidad general y sensación de liviandad.
El balón le ofrece a la madre un soporte dónde descargar el peso, las tensiones y las preocupaciones acumuladas, propias de esta etapa. A partir de este soporte confiable, la mujer embarazada se relaja, amplía su respiración, estira su cuerpo, tonifica sus músculos, mejora su postura, alivia los dolores de espalda, costillas y pelvis, recupera espacio y movimiento para sus órganos, mejora su circulación y estimula un vínculo saludable con su bebe.
En el taller, la mujer embarazada se conoce, se re-conoce en sus contínuos cambios, aceptándolos e integrándolos a través del contacto con su cuerpo, recuperando seguridad y confianza en sí misma y aprendiendo a fluir con los movimientos de la vida.
A partir de los 3 meses de gestación en adelante.
Lunes y miércoles de 6:00pm a 7:30pm.
INFORMES: 99835*2904
karineaguirre@hotmail.com